Nirvana

Nirvana significa literalmente 'soplar' o 'extinguir' — hace referencia a apagar los fuegos del deseo, la aversión y la ignorancia. Representa el fin del sufrimiento y la disolución del ego tal como lo conocemos. En el Buddhism, alcanzar el Nirvana es el objetivo último de la práctica: se llega a él siguiendo el Noble Óctuple Sendero y cultivando sabiduría, conducta ética y disciplina mental. No es un estado de nada, sino la ausencia de todo aquello que genera sufrimiento.

La palabra viene del sánscrito — *nirvāṇa* significa literalmente 'apagado' o 'extinguido', del prefijo *nir-* (fuera) y *vāṇa* (soplado). Aparece en el Canon Pali, la colección más antigua de escrituras budistas que se conserva, compilada en Sri Lanka hacia el siglo I a.C., aunque las enseñanzas en sí se remontan al siglo V a.C. y al Buda histórico, Siddhartha Gautama. El concepto es central en el *Dhammapada* y en los Nikayas en pali. A medida que el Buddhism se extendió desde el norte de la India hacia el Sudeste Asiático, China, el Tíbet y finalmente Occidente, el término viajó con él — cada tradición lo interpretó a su manera, pero sin alterar el núcleo de su significado.

Para empezar, *What the Buddha Taught* de Walpola Rahula es corto, claro y no adorna el Nirvana con nada que no sea. A partir de ahí, las traducciones del Canon Pali de Bhikkhu Bodhi te dan los textos originales en lugar de la interpretación de alguien. Si prefieres un maestro vivo, Thanissaro Bhikkhu tiene cientos de charlas y ensayos gratuitos en dhammatalks.org que tratan el Nirvana directamente. En cuanto a la práctica, la meditación vipassana es el método tradicional — los retiros de diez días de Goenka (dhamma.org) son gratuitos y se celebran en todo el mundo. Leer sobre esto solo llega hasta cierto punto.