Meditáció
Meghatározás
A koncentrált figyelem és tudatosság gyakorlata a mentális tisztaság és érzelmi nyugalom elérése érdekében.
Részletes Magyarázat
A meditáció különféle technikákat foglal magában, mint például a légzéstudatosság, vizualizáció, mantra ismétlés vagy testpásztázás. A rendszeres meditációs gyakorlat bizonyítottan csökkenti a stresszt, javítja a koncentrációt, fokozza az önismeretet és elősegíti az általános jólétet. Sok spirituális hagyomány sarokköve, és egyre inkább elismerik egészségügyi előnyeit.
Kapcsolódó Kifejezések
Csakra
Az ősi indiai hagyományok szerint az energiaközpontok a testben, amelyek szabályozzák a fizikai, mentális és spirituális...
Karma
Az ok-okozat spirituális elve, ahol a szándék és a cselekedetek befolyásolják a jövőbeli kimeneteleket.
Asztrálvetítés
Szándékos testen kívüli élmény, amikor a tudat elválik a fizikai testtől.
Aura
Az élőlényeket körülvevő finom energiamező, amely tükrözi érzelmi és spirituális állapotukat.
Enlightenment
A state of profound spiritual awakening and understanding of ultimate reality.