Virágeszencia

A Flower Essence működési elve alapvetően különbözik a gyógynövényes készítményekétől. A gyógynövény-kivonatok kémiai vegyületeken keresztül hatnak; a virágeszenciák viszont vibrácionális vagy energetikai rezonancián alapulnak. A fizikai viráganyagot eltávolítják — csak a víz marad, amelyben a virágok áztak, brandyvel tartósítva. A késztermékben kémiailag már semmi nem mutatható ki a virágból. A legelterjedtebb rendszer a 38 Bach-virágeszencia, amelyek mindegyike egy konkrét érzelmi állapothoz kapcsolódik. A legismertebb a Rescue Remedy — öt virág keveréke —, amelyet akut stresszre és válsághelyzetekre ajánlanak. A Mimulus az ismert félelmekre, az Aspen a határozatlan szorongásra, a Cherry Plum az önkontroll elvesztésétől való félelemre, az Olive a kimerültségre való. A szkeptikusok a placebohatásnak tulajdonítják a tapasztalt változásokat; a gyakorlók szerint az eszenciák olyan érzelmi és energetikai szinteken hatnak, amelyeket az anyagközpontú tudomány nem tud mérni. Sokan mégis azt mondják, hogy rendszeres használat után valódi változást éreznek az érzelmi mintáikban.

Edward Bach (1886–1936) walesi orvos volt, aki a londoni University College Hospitalban szerzett diplomát, majd bakteriológusként és homeopataként dolgozott a London Homoeopathic Hospitalban, mielőtt 1930-ban hátat fordított a konvencionális orvoslásnak. A 38 Bach-virágeszenciát 1930 és 1936 között fejlesztette ki oxfordshire-i otthonában, a Sotwell melletti Mount Vernonban — a növényeket intuíció alapján választotta ki, és kidolgozta a nap-és-forrásvíz módszert. Kiadta a *Heal Thyself* (1931) és *The Twelve Healers* (1933, posztumusz bővítve) című munkáit. A Mount Vernonban 1936-ban alapított Bach Centre ma is a rendszer kanonikus intézménye. Később más rendszerek is kialakultak: Richard Katz és Patricia Kaminski Flower Essence Society-je (Kalifornia, 1979, kodifikálva a *Flower Essence Repertory*-ban, 1986), Ian White ausztrál Bush Flower Essences sorozata (1988), és Steve Johnson alaszkai projektje (1984). Empirikus klinikai vizsgálatok — köztük Walach és munkatársai (2002), illetve Ernst Cochrane-áttekintése (2010) — placebo fölötti hatást nem mutattak ki.

Akut stresszre próbáld ki a Rescue Remedyt — ez öt virág keveréke (Star of Bethlehem, Rock Rose, Cherry Plum, Impatiens, Clematis): 4 cseppet közvetlenül a nyelv alá vagy egy pohár vízbe. Ha mélyebbre mennél, a Bach Centre online kérdőívével (bachcentre.com) azonosítsd a jelenlegi érzelmi mintádhoz illő két-három eszenciát, és készíts belőlük kezelési üveget: 2-2 cseppet egy 30 ml-es cseppentős üveg forrásvízbe, napi 4-szer 4 cseppet, 2–4 héten át. Az eszenciák biztonságosak és nem mérgezők; a klinikai vizsgálatok placebo fölötti hatást nem igazoltak, ezért inkább strukturált figyelemgyakorlatként kezeld őket, ne klinikai állapotok kezelésének helyettesítőjeként. A legtöbbet hivatkozott szakmai referencia Mechtild Scheffer *Bach Flower Therapy: Theory and Practice* (1986) című könyve.