Reiki

Reiki — „rei“ = universal, „ki“ = Lebensenergie — basiert auf der Vorstellung, dass eine unsichtbare Lebenskraft durch alle lebenden Wesen fließt und durch Intention und leichte Berührung gelenkt werden kann. In einer Sitzung legt die praktizierende Person die Hände in einer Abfolge von Positionen auf oder nahe am Körper des Empfängers und fungiert dabei als Kanal für die Heilenergie. Viele Empfänger berichten von Wärme, Kribbeln, tiefer Entspannung und emotionaler Entladung während der Sitzung. Reiki ist nicht-invasiv und setzt kein bestimmtes Glaubenssystem voraus. Es wird zunehmend in Krankenhäusern, Hospizen und Wellnesszentren als Ergänzung zur konventionellen medizinischen Behandlung angeboten. Die Reiki-Ausbildung gliedert sich in drei Stufen. Stufe 1 konzentriert sich auf Selbstheilung und die Behandlung anderer durch Berührung. Stufe 2 führt in Fernheilung und heilige Symbole ein. Stufe 3 — die Meisterstufe — befähigt dazu, andere zu unterrichten und einzuweihen.

Reiki wurde von Mikao Usui (1865–1926) in Japan entwickelt. Die traditionelle Gründungsgeschichte — festgehalten auf dem Gedenkstein an seinem Grab im Saihoji-Tempel in Tokio, errichtet 1927 — beschreibt eine 21-tägige Meditation und Fastenzeit auf dem Berg Kurama im März 1922, die in einem Erleuchtungserlebnis und dem Empfang des Systems gipfelte. Usui gründete die Usui Reiki Ryōhō Gakkai im April 1922 in Tokio; die Gesellschaft besteht bis heute. Sein Schüler Chūjirō Hayashi (1880–1940), ein ehemaliger Marineoffizier, systematisierte die Handpositionen und den organorientierten Behandlungsansatz in seiner Tokioter Klinik in den 1930er-Jahren. Hayashis Schülerin Hawayo Takata (1900–1980), eine japanisch-amerikanische Frau aus Hawaii, ließ sich 1935 in Hayashis Klinik behandeln und brachte die Praxis 1937 nach Hawaii. Sie bildete 22 Reiki-Meister aus und ist für die Verbreitung des Systems im Westen verantwortlich. Moderne Reiki-Zweige teilen sich in westliches Reiki der Takata-Linie, traditionelles japanisches Usui Reiki Ryōhō und Reformzweige wie Reidō Reiki, Holy Fire Reiki und Karuna Reiki auf. Die klinische Evidenzlage ist begrenzt: Cochrane-Reviews (Joyce & Herbison, 2015, *Cochrane Database*) und die systematische Übersichtsarbeit von Vandervaart et al. (2009) fanden keine ausreichenden Belege für spezifische therapeutische Wirkungen jenseits allgemeiner Entspannung. Dennoch wird Reiki zunehmend als ergänzende Unterstützung in der Onkologie und in Hospizen eingesetzt — unter anderem am Memorial Sloan Kettering Cancer Center und in zahlreichen britischen NHS-Hospizen.

Am besten nimmst du zunächst ein paar Sitzungen bei verschiedenen Praktizierenden, bevor du an eine Ausbildung denkst — die Erfahrung unterscheidet sich je nach Linie und persönlichem Stil erheblich. Wenn du eine Ausbildung anstrebst, wähle eine Lehrerin oder einen Lehrer, deren Linie sich bis zu Usui zurückverfolgen lässt (Takata-Linie, Usui Reiki Ryōhō Gakkai-Linie oder Hayashi-Linie sind die wichtigsten verifizierten Zweige). Wer die eigene Linie nicht nennen kann oder will, ist kein gutes Zeichen. Frank Petters *Reiki: The Legacy of Dr Usui* (1998) und Hyakuten Inamotos *Komyo Reiki*-Materialien gelten als die meistzitierten japanischsprachigen Quellen; William Lee Rands *The Spirit of Reiki* (2001) ist die Standardreferenz für die westliche Takata-Linie. Reiki ist eine Ergänzung zur medizinischen Behandlung — kein Ersatz dafür. Die Berufsverbände, darunter das International Center for Reiki Training und die UK Reiki Federation, veröffentlichen Ethik- und Praxisstandards, die sich vor einer Buchung oder Ausbildung zu lesen lohnen.